quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

Mostrando Campo Grande - 02

Olá,

Desta vez mostrarei uma parte da Avenida Afonso Pena, localizada entre outras duas principais avenidas, a Duque de Caxias (que mostrarei outro dia) e a Ernesto Geisel.

Começa aqui embaixo - foto Google Earth
Esta pequena parte da Afonso Pena que mostrarei tem cerca de 2,7 km, mas ela atravessa toda a cidade. Ela foi finalizada a pouco tempo pela prefeitura da capital, vocês perceberão pelo asfalto novo.  Outro dia postarei outra parte dela.

Curta você que não é de Campo Grande.

Até mais runners and walkers.








terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

Mostrando Campo Grande - 01

Olá,

No intuído de mostrar os locais onde praticamos nossos treinos resolvi gravar uma série de vídeos.

Começarei mostrando a ORLA MORENA em fotos, o vídeo vem a seguir.  Mas antes uma introdução:

A Orla foi inaugurada em dez/2010 e possui um 2,5 quilômetros, com pistas para caminhada, aparelhos de ginástica, local para eventos musicais, feiras e a ciclovia.








VOLTA NA ORLA MORENA EM PRIMEIRA PESSOA




Como estou gravando do meu smartphone não esperem uma gravação excepcional. Mas é até bom  para vocês virem conhecer um pouco da minha cidade natal, enjoy runners and walkers..

domingo, 24 de fevereiro de 2013

Corrida da Paz 2013




Olá,

Nesse momento de tantos acontecimentos ruins, nada melhor do que fazer uma homenagem à paz, e melhor, fazê-la correndo. E foi assim, nessa manhã muito agradável em Campo Grande, num evento organizado pelo Comando Militar do Oeste, o qual servi quando jovem. O local é este abaixo: (foto Google Street View)




O evento do que me refiro é esse do título, CORRIDA PELA PAZ. Apesar de sabermos de última hora (um dia antes) acreditamos que este não foi tão divulgado assim. Talvez por ser um acontecimento simples, pois não houve inscrição, nem kits ou mesmo classificação. esperávamos que houvesse pelo menos medalhas, mas não aconteceu. Tudo bem, entendemos que era uma celebração à paz, e já valeu pelo treino.

Entretanto, foi oferecido aos participantes algumas avaliações realizadas por alunos/as e professores da UCDB (Universidade Católica Dom Bosco), só podia ser oferecido por algo religioso, pois tinham algumas anjinhas por lá.
Uma das fotos da avaliação:

Avaliação da composição corporal por bioimpidância (nem me pergunte)

Abaixo o resultado da avaliação. Segundo um dos avaliadores, I'm perfect...


Ir a este evento trouxe-me lembranças pela amizade que fiz por lá, pois como disse anteriormente, eu servi ali. E por incrível que pareça, encontrei por um desses colegas conscritos da época. Caramba fazia uns 19 anos que não o via. Seu nome de é José Carvalho, este logo na foto abaixo. Pra minha surpresa ele também é um corredor:



Pois bem, o local estava bem organizado, com profissionais prontos a nos atender, barracas com água, alimentos e a de avaliação:


Foto panorâmica do local

O legal também nesta comemoração foi encontrar um colega blogueiro, corredor e futuramente ULTRAMARATONISTA famoso : Douglas Cardoso, do blog PRAZER DE/POR CORRER http://corridaporprazer.blogspot.com.br/2013/02/prova-n-3-corrida-da-paz-2013.html) . Foi a primeira vez que nos falamos pessoalmente e com certeza não será a última. Muito bacana, olhe nóis aí:


Douglas, Angelo e eu
Bem, pra finalizar disponibilizo o percurso registrado pelo aplicativo Sports tracker (do qual já falei aqui, num post anterior)  (http://movimentoemcampogrande.blogspot.com.br/2013/01/dica-de-aplicativo.html)...

Imagem from Google Earth

Imagem Sports tracker

Angelo deixando um montão de corredores pra trás (claro que eu tirei a foto, logo...)

Só mais uma coisinha, ao sairmos do local rumamos a um outro evento importante que começava no centro de Campo Grande, que também ocorria simultaneamente em outras capitais do país, e que tem a ver com a proposta de  se querer paz ao Brasil e ao mundo: A LUTA CONTRA A CORRUPÇÃO. 

Refiro-me ao protesto contra Renan Calheiros, o FORA RENAN,  cuja posse na presidência do Senado envergonhou a todos nós brasileiros. Foto do local do protesto. Valeu galera...


É isso. até a próxima runners and walkers..

domingo, 17 de fevereiro de 2013

Homenagem ao meu filho Matheus

Olá,

Hoje, ao correr fiz algo que já tinha em mente a muito tempo. Era uma homenagem ao meu filho - que está longe, mas que está sempre presente em minha mente e no meu coração. Pois bem, eu corri e quem já me conhece corro com GPS do smartphone ligado, registrando minhas corridas-caminhadas/treinos. 
Então, como os nativos de Nazca (no Peru) fizeram, registrei em linhas o nome do meu filho às deusas -  muitas dessas deusas me acompanharam em toda corrida, mas a principal delas, Selene (como os gregos chamavam a Lua) foi a que mais iluminou o meu caminho (além das lâmpadas dos postes) e as estrelas também.
Meu filhão merece...

imagem 01 - SPORTS TRACKER




imagem 02 - RUNTASTIC




É isso por hoje, até mais runners and walkers...

quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013

Música + imagem + corrida


Olá,
Passando rapidinho pra deixar um set music (dance) rapidinho: 18 minutos...

Até mais runners and walkers.

*(ouvível, mas baixável somente com conta no 4shared)


ACESSE AQUI: https://www.4shared.com/mp3/kIaV_LXT/set_mix_mar_2013_by_dj_renatin.html?

sábado, 9 de fevereiro de 2013

Música e corrida

Olá,
Desta vez postarei dois sets musics para os amantes da corrida e da caminhada. O primeiro um set de dance o outro de rock. Este último deve se ter uma conta no 4shared para ser baixado, mas não para ser ouvido..
Enjoy runners and walkers..




link 02 - http://www.4shared.com/mp3/M_v2KGLx/set_rock_for_walkers_and_runne.html




quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013

Protesto

Li hoje (06/02/2013) um protesto de um corredor de rua como eu e meu irmão e concordo com ele, vejam:

Já estamos em fevereiro e onde está o calendário de corridas de rua?


Dia a dia vejo relatos de colegas blogueiros sobre corridas que participaram esse ano.

Os que moram em são Paulo e Rio de Janeiro então, nem se fala, porque tem excesso de opções de provas para participar.

Já em meu estado, Mato Grosso do Sul, não houve uma competição sequer.

Isso é uma vergonha, considerando que há muitos corredores de rua em nosso estado, principalmente na capital, Campo Grande.

A federação de atletismo de MS sequer divulgou o calendário ainda.

Estamos precisando que mais provas sejam organizadas nessa época do ano, pois a grande maioria delas acontece no segundo semestre.

segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013

Parque das Nações e Avenida Afonso Pena em Campo Grande

Olá.
Postando desta vez Campo grande e fiquei mais surpreso com essa "morena", no quesito dedicação ao desporto. Simplesmente está de parabéns.

Ontem fiz uma trotezinho de um local de frente ao Shopping Campo Grande e depois percorri o interior do Parque das Nações - abaixo.


A seguir postarei umas fotos tiradas de dentro do Parque das Nações Indígenas. Correr lá dentro é muito gostoso e incentivador, muitas pessoas por lá, inclusive treinando pra corridas.









Após sair do Parque desci a Avenida Afonso Pena, umas das principais em Campo Grande. Veja abaixo como ela está linda. Percebam que o governo daqui se importa com o desporto.











Bom, por enquanto é isso, postarei mais fotos de outros lugares que ainda nao visitei e que são voltadas para a pratica da caminhada e corrida... abraços runners and walkers.