Por que corremos? Um vídeo pra explicar um pouco a sensação do porque correr.

Olá,

Vez ou outra essa pergunta nos é feita por quem "ainda" não está correndo/ caminhando.

Pois bem, fizemos um vídeo para responder a essa pergunta, mas claro, vai além do que podemos mostrar em um vídeo de 8 minutos.

Enfim, enjoy runners and walkers.

Link  > > >  http://www.dailymotion.com/video/xzbzut_por-que-correr-movimento-em-campo-grande-video-01_sport#.UXoKy7Xvsus

Correr com música

Olá,

Passando pra deixar um set mix muito bacana com duração 1h28. Normalmente faço esses sets para me acompanhar nos meus treinos, aproveito e disponibilizo pra quem quiser ouvir ou baixar. Abaixo deixo a playlist. Enjoy runners and walkers.

LADO A
01 - Tempo perdido -Legiao Urbana;
02 - Até Quando Esperar - Plebe Rude;
03 - Charlie Brown jr - Só os loucos sabem;
04 - América do Norte - Seu Jorge;
05 - Trabalhador - Seu Jorge;
06 - A estrada - Cidade Negra;
07 - Zé Ninguém - Biquini Cavadão
08 - Infinita Highway - Engenheiros do Hawaii;
09 - Camila - Nenhum de Nos;
10 - Beat Acelerado - Metro;
11 - Hey Joe - O Rappa.

LADO B
01 - The XX - Intro;
02 - Diamonds - Rihanna;
03 - Streets of Philadelphia - Bruce Springsteen;
04 - The Housemartins - Build (remix);
05 - Say It Right - Nelly Furtado;
06 - Saturdays - Nelly Furtado;
07 - Sweet Disposition - The Temper Trap;
08 - Stan - Eminen Feat. Dido.

http://www.4shared.com/mp3/EvLVseMp/best_session_mix_maio_nr_01__2.html?

Como um atleta (dentre outros atributos) calculou a circunferência da Terra

Olá,

Esse post é apenas para dividir essa surpresa bacana. Como gosto muito de ler e pesquisar acabei achando, o vídeo e algumas história desse grande homem da ciência.


Eratóstenes era um atleta, e aproveitando seu bom condicionamento físico, reuniu um grupo que se dispôs a percorrer a pé e em linha reta o caminho de Alexandria à Syene. O grupo percorreu aclives, declives, desertos, e até atravessou o Rio Nilo. A distância medida foi de oitocentos quilômetros. Multiplicando oitocentos por cinquenta, ele concluiu que a circunferência da Terra seria de, aproximadamente, quarenta mil quilômetros. Eratóstenes bateu na trave. O valor aceito atualmente é de quarenta mil e setenta e cinco quilômetros ao longo da linha do Equador. Mas, é justo lembrar que, para fazer esse experimento, ele usou a geometria de Euclides, outro famoso matemático grego da época.

Eratóstenes juntou a matemática a outras ciências, como, por exemplo, a geografia. Foi ele quem dividiu o globo terrestre em paralelos e meridianos, sistema que continua em uso até hoje. Ele ainda mostrou que era possível chegar à Índia partindo da Espanha, e ainda sugeriu a existência de terras habitadas no ocidente, conforme Colombo provaria mil e setecentos anos depois, quando chegou à América.

Assim como Arquimedes, Eratóstenes morreu devido à sua paixão pelo saber. Consta que, ao ficar cego, e não poder mais praticar seus estudos, ele teria caído em depressão, e morrido devido a uma greve de fome.

FONTES: 

1) http://redeglobo.globo.com/globociencia/noticia/2011/10/eratostenes-conheca-vida-do-matematico-bibliotecario-e-astronomo.html

2) http://redeglobo.globo.com/globociencia/noticia/2011/10/artigo-saiba-mais-sobre-eratostenes.html

3) http://www.educacional.com.br/articulistas/outrosOutros_artigo.asp?artigo=jacir0003

Homenagem aos irmãos de corrida da Maratona de Boston

Olá,

Muito, muito triste o ocorrido na Maratona de Boston, noticiado nas mídias mundo afora. Mais uma vez a estupidez humana mancha algo que serve pra unir povos, promover a paz, melhorar a saúde, levar alegria. Um gesto estúpido, programada por gente idem.

O que posso fazer, além de ficar revoltado é fazer este gesto de homenagem para estes nobres colegas, que nem conheço, mas nem era preciso, somos irmãos.

A homenagem se estende aos espectadores que foram lá torcer para seus familiares, ou para seus amigos, ou apenas para ver a conclusão da corrida. Foram em fim para celebrar a vida.

Sim, estou muto triste e chocado com o fato. Lutemos pela paz cada vez mais irmãos deste querido esporte.

Vídeo de um eterno corredor

Olá, passando pra deixar um vídeo de um ídolo de muitos brasileiros... 

Ultramaratonista Carlos Dias em Campo Grande

Olá, 

Ocorreu no dia 30 e 31 de março nesta capital a Etapa Desafio 24h, realizada pelo ultramaratonista Carlos Dias. A etapa ocorreu no Parque Belmar Fidalgo começando as 9h da manhã de sábado e terminou, como é o nome do desafio, 24 horas depois.

Acesse o link do fera: (http://www.carlosdiasultra.com.br/2013/03/carlos-dias-pronto-para-etapa-campo.html)

Pois bem, Carlos Dias faz esse desafio em solidariedade ao GRAAC - que trabalha combatendo o câncer infantil. Muito legal isso. Além de ser ultramaratonista, o que já ocupa muito tempo, ele ainda dá palestra e cuida de outros negócios particulares, conforme conversa informal com ele num dos dias do desafio. Eis o brother:

O desafio consistia em o ultramaratonista correr as 24h, mais de 100km, na verdade nem sei direito, mas foi chão pacas. Eu e o Angelo nao participamos efetivamente, fomos apenas conferir e dar umas voltinhas com o Carlos Ultra. 

A inscrição foi 60 reais, com direito a camiseta do evento, mais medalha e um certificado que ainda não recebemos. No aguardo. 

Fizemos algumas fotos do local enquanto estivemos lá, ei-las:

Já falei do kit mas não mostrei em detalhes, olhaí, foto da camisa e da medalha. A menor é para meu filho que me aguarda em outra cidade. Ficou todo  feliz quando disse a ele que havia comprado uma camisa de corredor pra ele. 

Outra legal companhia que tivemos no local foi da também ultramaratonista, que acompanhou Carlos Dias em algumas etapas, e já venceu, se não me engano, dois cancêres, a paulista Monica Otero que é a primeira mulher da América do Sul a completar a ultramaratona de Badwater, que percorre 217 quilômetros e cruza o o deserto de Mojave, na Califórnia. Confira em site pessoal toda história desta guerreira mulher                 ( http://www.centralliguesite.com.br/site/preview/1333/Home )

Muito bacana a história de vida dela. Aproveitei a oportunidade e tirei uma foto com ela. :-)

Aproveitamos que estivemos lá e levamos uma pequena lembrança para o Carlos Dias, um dos nossos Porta Medalhas, que eu assinei, conforme foto abaixo. No seu site pessoal o ultracorredor nos agradeceu. Bacana né??

Carlos Dias também já participou de um documentário realizado pelo History Channel, que mostrava os super-humanos no mundo, e ele foi o destaque na categoria de resistência em corrida. Confira nesse vídeo abaixo:

C arlos Dias é uma pessoa super bacana, tranquilo e faz um trabalho maravilhoso, além de ser um exemplo a ser seguido. Gostamos muito de conhecê-lo e desejamos sorte a ele sempre. Valeu irmão por nos presentear com sua presença e dedicação. Como lhe disse no último dia: NOS ENCONTRAREMOS NUMA SUPERMARATONA UM DIA.

Pra finalizar, um bocado de fotos que tiramos ao final da etapa Desafio das 24h... enjoy runners and walkers.

Corrida São Bento - UAU!!

Olá,

Caracas, o que foi isso? Realmente estou impressionado com a Corrida São Bento, ocorrida neste domingo dia 07 de abril.

A começar pelo kit que recebemos, sem bagunça no tempo certo, patrocinada pelas Drogarias São Bento. Veja abaixo uma foto do kit contendo: sacola ecológica, squeeze, camiseta de  poliamida, vitaminas, pacote de bolacha, boné com propaganda da São Bento, um "saquinho" para colocar água ,  númeração,   produtos para pele, bloqueador solar, creme dental, medidor de temperatura, barrinha cereal e um mini energético .  

Chegamos cedo para tirar algumas fotos do corredores e da organização do evento e ficamos impressionados com o evento. Tudo bem organizado, com várias tendas (para medir pressão, medir glicemia, massagem, produtos saudáveis), banheiros públicos (poucos mas não ofuscou em nada), distribuição de mais brindes e muita, muita gente bonita. Abaixo algumas fotos:

Encontramos já de cara nossos amigos de corrida de rua, a Ana Paula e o Douglas (do blog http://corridaporprazer.blogspot.com/)... olha nós ai, só o meus tênis aparecem (já com o chip descartável):

A corrida começou no horário programado, às 8h, e logo após o primeiro km... CABUM... caiu "a"chuva. Eu que já estava treinando, dias anteriores, na chuva, nem liguei pra isso, e parece que nem os outros corredores.... quer saber, foi muito massa correr nesse temporal.

Houve distribuição de água de dois em dois km, poucos fotógrafos na rua devido a forte chuva. Não consegui registrar corretamente meu percurso no meu aplicativo de celular devido a uma falha minha no inicio da corrida, inicia a marcação cerca de 3 minutos antes de sairmos. No final ficou assim minha volta no circuito (registrado no sports tracker):

O Angelo fez seu tempo, segundo sms enviado pela organização ( o que achei muito bacana), foi: 53m30.

Concluindo, o evento foi muito bem organizado sem sombra de dúvidas. Conforme pude averiguar em outras postagens do mesmo evento, este foi o melhor.

Abaixo, mais fotos da gente, do local e da medalha... 

Por fim um teaser (clique no link), promovido pela organização do evento... parabéns mais uma vez a Drogaria São Bento pelo excelente acontecimento esportivo e que que sirva de incentivo as outras empresas e organizações do estado.. até mais runners and walkers.

link: http://www.youtube.com/watch?v=5WKzmxQjMeA

Corrida São Bento

Olá brothers corredores e caminhadores,

No próximo domingo haverá a tão falada  (e primeira) CORRIDA SÃO BENTO, que já foi divulgado aqui, mas vamos de novo a novos dados:

Data: 07 de abril

Local: Parque das Nações Indígenas, Rua Ivan Fernandes Pereira (Em frente ao portão de acesso - Lago)

Horário de largada: 08h da manhã

Modalidade: Corrida de 5 e 10km

Eu e o Angelo já nos escrevemos e estamos ansiosos para conquistar mais uma medalha e de quebra quebrar nosso record pessoal. O meu recorde foi de 53  e o do Angelo foi de 57 minutos para a prova de 10 km desde o  último evento de corrida de rua CORRIDA DAS ÁGUAS ( http://movimentoemcampogrande.blogspot.com.br/2013/03/o-grande-dia-da-corrida-das-aguas-2.html).

Kit de participação

A entrega dos kits acontecerá no dia 06/04/2013 das 08:00h às 18:00h, na Drogaria São Bento, na Avenida Afonso Pena, 5154 (em frente ao Shopping Campo Grande)

O Kit de participação é composto por:

- Número de Peito de uso obrigatório e intransferível.

- Alfinetes

- Camiseta em tecido tecnológico, 

- Chip de Cronometragem 

- Medalha de participação (apenas para quem concluir o percurso),

- Brindes oferecidos pelos patrocinadores.

Chip descartável:

Percurso: 

Fiz um vídeo do local num treino, isso pra quem nao eh de Campo Grande:

É isso, abraços runners and walkers...  e bora treinar.. :-)