Correr e música

Olá,

Passando rapidinho pra deixar um  novo setmix curtinho para vos acompanhar nas caminhadas ou corridas. Enjoy.

PLAYLIST
01 - Finally Moving - Pretty Lights;
02 - Radiohead - My iron lung (D-Mand Remix);
03 - Gorillaz VS Bobby Hebb - Too Sunny ( Sh.trc );
04 - Worst friend - Short Stopped (instrumental)
05 - Sea Song - Lisa Hannigan.

http://www.4shared.com/mp3/yhWvrlVa/setmix_abril_2013_by_dj_renati.html

O grande dia da Corrida das Águas - 2ª edição

Olá,
Então, chegou o grande dia da tão festejada e aguardada Corrida das Águas - 2013. O evento foi bem alegre chegamos cedo para pegarmos  o chip e fotografar o ambiente, eis como estava o local logo no início:

Pegamos o chip encontramos um amigo já parceiro de corrida, o Douglas Cardoso, do blog O Prazer de Correr/ Corrida por prazer (http://corridaporprazer.blogspot.com.br/2013/03/vantagens-da-corrida.html), dê uma visitinha no blog dele também.

Olha  aí o Douglas  e o Angelo:

E também encontramos novos parceiros de corrida que tivemos a honra de convencê-los a correr. A Ana Paula e Eduardo (irmãos). Já é a segunda corrida da Ana Paula, que participou da Corrida do Dia Intern. das Mulheres (conforme pode se conferir aqui

http://movimentoemcampogrande.blogspot.com.br/2013/03/6-corrida-dia-internacional-da-mulher.html)

Para o Eduardo foi a primeira corrida, das centenas que virão, eis os dois novos runners e o Angelo:

Continuando...

Sobre o evento em geral nao tenho do que reclamar, fomos bem atendidos pelos organizadores e auxiliares, houve distribuição de copo d'água de 1 a 1km, deixaram dois chuveiros em locais estratégicos, enfim foi tudo muito bem organizado. Ao final ainda, nos presentearam com plantas medicinais em brotos para serem levados para casa, muito bacana isso. Ao término da corrida houve a distribuição de frutas e isotônicos... e mais água, afinal foi comemorado o DIA MUNDIAL DA ÁGUA neste dia do evento.

Abaixo mais fotos que fiz de vários runners, muita gente bonita e bacana...

E agora meu tempo registrado pelo RUNTASTIC:

Bom... eh isso por enquanto é só... até a próxima postagem runners and walkers.

Pra finalizar de vez, fotos que tirei no caminho de volta pra casa dessas lindas árvores que enfeitam nossa cidade morena... enjoy.

Porta Medalhas em Campo Grande

Olá,

Trouxe desta vez alguns novos Porta Medalhas que estamos vendendo, temos poucas unidades. eles podem ser adquiridos neste tel 67 9241-9412 - Angelo ou Renato. Vejam abaixo:

Qualquer interesse é só nos ligar, abraços runners and walkers.

Corrida das Águas em Campo Grande - MS

Olá,

Já havia postado aqui sobre corridas de rua em Campo Grande, porém essa vou detalhar melhor aqui sobre o próximo evento: Corrida das Águas.

O evento será realizado pela empresa Águas Guariroba S\A, e organizado pelo VO2 Corrida de Rua. A prova acontecerá no dia 24 de março, na sede da Águas, Rua Antônio Maria Coelho.

Em 2012 a corrida foi um sucesso, esgotando as 500 inscrições oferecidas em apenas uma semana, e apresentou algumas novidades nas provas de nossa Capital, como água a cada quilometro e dois chuveiros no percurso.

Neste ano a Águas Guariroba S\A aumentou o número de inscrições oferecidas para 800, somando-se as três categorias: caminhada de 5km, corrida de 5km e corrida de 10km.

O percurso se manterá o mesmo (este abaixo), e a inscrição custará apenas R$30,00 (trinta reais).

Os atletas poderão se inscrever na corrida de rua em quatro categorias: Feminino 5km; Masculino 5km; Feminino 10km; e Masculino 10km. Os três primeiros a completarem a prova em cada categoria receberão troféus e, para os que chegarem em primeiro lugar, a premiação será uma televisão de LED 32 polegadas. Também foi criada a categoria Caminhada 5km, uma opção para aqueles que não correm, mas querem participar do evento. Todos os participantes receberão medalhas ao final do percurso. No percurso além de dois chuveirões, os atletas receberão água a cada quilômetro.

Entrega de kit

A entrega dos kits com camiseta, chip e número de peito será no dia anterior à corrida, 23/03, das 8h às 18h, na sede da Águas Guariroba.

(fontes: http://www.aguasguariroba.com.br/corridadasaguas/home  e http://www.sportseventos.com.br/noticia.aspx?Inscri%C3%A7%C3%B5es-para-Corrida-das-%C3%81guas-come%C3%A7am-na-sexta-feira&i=598)


É isso aí... vamos nos inscrever runners and walkers...

6ª Corrida Dia Internacional da Mulher - Campo Grande -MS

Olá,

Hoje (dia 10 de março de 2013), ocorreu a 6ª Corrida do Dia Internacional da Mulher que foi realizada no Parque Sóter. 

Chegamos ao local às 07:20 da manhã, eu o Ângelo e a Ana Paula nossa nova parceira de corrida (por enquanto está na caminhada).

Apesar de vermos muitas mulheres em corridas mistas, nesta corrida, tinham poucas mulheres inscritas.

Eis abaixo algumas fotos do local, dos troféus, um close da medalha e claro de flores para elas:

Não houve entrega de chip para marcação de tempo das corredoras, o que deixou algumas delas decepcionadas. Mas no geral o evento foi visto como importante, pois teve a participação de mulheres de várias idades  que estavam lá por se importarem com a saúde. 

Durante o percurso foi entregue água para as corredoras/caminhadoras, e no fim da corrida foi distribuído isotônico mais água e frutas (banana, melancia).

Abaixo tiramos fotos com a primeira colocada da Corrida e bi-campeã , Sinéia Regina, com 32 anos. Realizou o percurso de 7 km em 27 minutos e 56 segundos.

Tiramos fotos de algumas participantes do evento após a corrida e são essas a seguir:

Pose de Ana Paula e uma participante.

Nossa nova companheira de corrida, Ana Paula, fez posse para foto no pódio e mostrou sua primeira medalha. Parabéns a ela, tanto por fazer o esforço de participar da caminhada, só aí  ja pode ser considerada uma vencedora, quanto pelo dia das mulheres. E claro, por completar o percurso. 

É isso, valeu por mais essa...  até mais runners and walkers.